تأثير ممارسة الرياضة الصحية داخل القاعات الرياضية على تقليل السمنة عند النساء

Abstract

أهداف الدراسة: • إبراز دور تخصيص الوقت الكافي في • توضيح فعالية القاعات المخصصة لممارسة الرياضة و أثرها الإيجابي على النساء ذوات السمنة. • إبراز دور التمرينات المعدلة حسب وزنهم و إمكانياتهم . • توضيح أهمية مراعاة النظام الغذائي . تساؤل الدراسة: • هل تأثر ممارسة الرياضة الصحية داخل القاعات الرياضية على تقليل السمنة عند النساء؟. فرضية الدراسة: - تأثر الممارسة الرياضية الصحية في تقليل داء السمنة لدى النساء. أهمية الدراسة: • الأهمية العلمية: -لفت انتباه الباحثين و المدربين في محاولة استخدام برنامج رياضي منظم من حيث الوقت، تخضع تمارنه للتعديل بما يلائم قدرات و خصائص فئات متشابهة من أجل محاولة تحقيق أفضل النتائج. -قد تفيد الباحثين في تسليط الضوء على مثل هذه الدراسات مما لها من أهمية في الكشف عن مواطن الضعف و مصادر القوة في برامج خفض الوزن. الأهمية العملية: -ترجع أهمية هذه الدراسة في كونها محاولة جادة لمعرفة مدى أهمية برنامج رياضي يهدف الى خفض نسبة الشحوم في جسم النساء المصابات بالسمنة يراعى فيها تنظيم الوقت. -محاولة توعية النساء عامة و المصابات بالسمنة خاصة بدور الممارسة الرياضية و أثرها في الوقاية من السمنة و المحافظة على القوام السليم.

أسباب اختيار الموضوع: • قلة الدراسات حول النساء فيما يخص الممارسة الرياضية. • انتشار السمنة في الوسط النسوي خاصة و الذي ينجم عنها العديد من الأمراض . • الميل الى الموضوع من قبل الباحثة. مجتمع و عينة الدراسة: المجتمع : هو فئة النساء المصابات بداء السمنة داخل القاعة و التي يقدر عددهن بحوالي 40. العينة: قد تم اختيار العينة للبحث من حيث داء السمنة و الانتظام في الممارسة أي بدون انقطاع مع الأقدمية داخل القاعة و كان حجم العينة 20. منهج الدراسة: المنهج الوصفي باعتباره دراسة لوقائع السائدة المرتبطة بالظاهرة أو موقف معين أو مجموعة من الافراد أو مجموعة من الأحداث أو مجموعة معينة من الأوضاع. الأدوات: الاستبيان: هو مجموعة من الأسئلة المقسمة على ثلاث محاور و تضم 26 سؤال مغلق.

Résumé d'étude: les objectifs des études: • Souligner le rôle de l’allocation de temps adéquat dans • Démontrer l’efficacité des gymnases et leur impact sur les femmes atteintes d’obésité. • Mettre en évidence le rôle des exercices modifiés par leur poids et leur potentiel. • Démontrer l’importance des régimes. Question: • L’exercice du sport dans les salles de sport a-t-il affecté la réduction de l’obésité chez les femmes? Hypothèse de l'étude: - L'impact de la pratique d'un sport sain sur la réduction de l'obésité chez les femmes. L'importance de l'étude: • Importance scientifique: - Attirer l'attention des chercheurs et des formateurs sur l'utilisation d'un programme de sport organisé en fonction du temps, sujet à des modifications adaptées aux capacités et aux caractéristiques de groupes similaires afin d'essayer d'obtenir les meilleurs résultats. - Les chercheurs peuvent être utiles pour mettre en évidence de telles études, qui sont importantes pour détecter les faiblesses et les sources de force dans les programmes de perte de poids. Importance pratique: - L'importance de cette étude est une tentative sérieuse de connaître l'importance d'un programme sportif visant à réduire la proportion de graisse dans le corps des femmes souffrant d'obésité, en tenant compte de l'organisation du temps. - Essayer d'éduquer les femmes en général et les femmes atteintes d'obésité, en particulier le rôle de la pratique du sport et son impact dans la prévention de l'obésité et maintenir la force nécessaire. Raisons pour choisir un sujet: • Peu d'études sur les femmes dans la pratique du sport. • La prévalence de l’obésité au centre des femmes en particulier, qui se traduit par de nombreuses maladies. • La tendance au sujet par le chercheur. Société et étude échantillon: Communauté: Le groupe de femmes souffrant d’obésité dans la salle, estimé à environ 40 personnes. Échantillon: L'échantillon a été sélectionné pour la recherche en termes d'obésité et de régularité dans la pratique, c'est-à-dire sans interruption avec l'ancienneté dans la salle et la taille de l'échantillon était de 20. Méthodologie: approche descriptive en tant qu'étude des événements prédominants associés au phénomène ou à une situation particulière ou à un groupe d'individus ou à un groupe d'événements ou à un certain ensemble de situations. Outils: Questionnaire: Un ensemble de questions divisé en trois axes avec 26 questions fermées.