Please use this identifier to cite or link to this item: http://archives.univ-biskra.dz/handle/123456789/9598
Title: اثر التدريب التكراري في تطوير صفة السرعة لدى لاعبي كرة القدم دراسة ميدانية للنادي الاتحاد السوفي الاعشاش - صنف أشبال -
Authors: سلطاني عبد الحق
Issue Date: Jun-2017
Abstract: ملخص الدراسة: عنوان الدراسة: تأثير برنامج تدريبي مقترح لتطوير بعض الصفات البدنية لدى لاعبي كرة القدم. هدف الدراسة: التعرف على مدى تأثير البرنامج التدريبي على صفتي السرعة والمرونة لدى لاعبي كرة القدم. مشكلة الدراسة: هل للبرنامج التدريبي المقترح تأثير إيجابي على صفتي السرعة والمرونة على لاعبي كرة القدم. فرضيات الدراسة: الفرضية العامة: للبرنامج التدريبي المقترح تأثير إيجابي في تطوير صفتي السرعة  والمرونة على لاعبي كرة القدم الفرضيات الجزئية:  توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين الإختبار القبلي والإختبار البعدي لصفة السرعة لدى  لاعبي كرة القدم. توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين الإختبار القبلي والإختبار البعدي لصفة المرونة  لدى لاعبي كرة القدم. إجراءات الدراسة الميدانية: العينة : إستخدمنا في بحثنا العينة القصدية وشملت 14 لاعب لفريق حي الأصنام لكرة القدم .  المجال الزماني: بالنسبة للجانب النظري من بداية شهر جانفي إلى حدود أواخر شهر  افريل . بالنسبة للجانب التطبيقي بإجراء الإختبارات وتنفيذ البرنامج التدريبي من بداية جانفي إلى نهاية مارس. المجال المكاني :شملت دراستنا مقر التدريب والمنافسة لفريق حي الأصنام لكرة القدم .  المنهج المتبع : إستخدمنا في بحثنا هذا المنهج التجريبي .  الأدوات المستعملة في الدراسة : إعتمدنا في الدراسة الميدانية على تصميم برنامج تدريبي وتم  جمع البيانات عن طريق الاختبارات القبلية والبعدية. النتائج المتوصل إليها: البرنامج التدريبي المقترح المبني على أساس تمارين السرعة والمرونة له تأثير في  تطوير صفتي السرعة والمرونة عند لاعبي كرة القدم صنف أشبال. البرنامج التدريبي المقترح بإستخدام التمرينات الخاصة بالسرعة والمرونة هو الأفضل  لتطوير صفتي السرعة والمرونة ويتضح ذلك من خلال وجود فروق ذات دلاله إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي لكلا الصفتين وذلك لصالح القياس البعدي . إستخدام الكثير من التمرينات الخاصة بالسرعة والمرونة أثناء تنفيذ البرنامج التدريبي  المقترح ساعد وبشكل كبير في تطوير الصفتين عند لاعبي كرة القدم صنف أشبال . إقتراحات وتوصيات: ضرورة تطبيق هذا البرنامج التدريبي المقترح على فرق أخرى لما أثبتته هذه الدراسة  من تحسن في مستوى صفتي السرعة والمرونة . إجراء مثل هذه الدراسة على المتغيرات البدنية والمهارية الأخرى في رياضة كرة القدم .  العمل على توفير الأدوات والأجهزة اللازمة لتدريبات السرعة والمرونة وعدم إغفالها  في برامج التدريب . إدخال بعض الوسائل السمعية البصرية " فديو" حتى تكون للاعبين فكرة على كيفية  التدريب على صفتي السرعة والمرونة وباقي الصفات والمهارات الأخرى .
URI: http://archives.univ-biskra.dz/handle/123456789/9598
Appears in Collections:Institut des sciences et techniques des activités physiques et sportives (ISTAPS)

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
master 2017 - سلطاني عبد الحق.pdf6,57 MBAdobe PDFView/Open


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.