Please use this identifier to cite or link to this item:
http://archives.univ-biskra.dz/handle/123456789/8806| Title: | وحدات تدريبية مقترحة لتطوير بعض الصفات البدنية لدى لاعبي كرة اليد دراسة ميدانية لنادي الرياضي للهواة الأمل قمار لكرة اليد أقل من 15 سنة |
| Authors: | مومن بكوش يعقوب |
| Issue Date: | Jun-2016 |
| Abstract: | عنوان الدراسة وحدات تدريبية مقترحة لتطوير بعض الصفات البدنية لدى لاعبي كرة اليد – أقل من 15 سنة دراسة ميدانية لنادي الرياضي للهواة الأمل قمار بلدية قمار ولاية الوادي . هدف الدراسةالوقوف على دور البرنامج التدريبي المقترح في تطوير صفتي القوة والسرعة لدى لاعبي كرة اليد لعينة البحث. مشكلة الدراسةهل للبرنامج التدريبي المقترح تأثير إيجابي في تطوير صفتي القوة والسرعة لدى لاعبي كرة اليد لعينة البحث فرضيات الدراسة الفرضية العامة للبرنامج التدريبي المقترح تأثير إيجابي في تطوير صفتي القوة والسرعة لدى لاعبي كرة اليد لعينة البحث. الفرضيات الجزئية توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين الإختبار القبلي والإختبار البعدي في صفة السرعة لدى لاعبي كرة اليد لعينة البحث. توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين الإختبار القبلي والإختبار البعدي في صفة القوة لدى لاعبي كرة اليد لعينة البحث. الإجراءات المنهجية والميدانية للدراسة العينة عينة الدراسة كانت قصديه تتمثل في لاعبي النادي الرياضي للهواة الأمل قمار بلدية قمار ولاية الوادي أقل من 15 سنة والبالغ عددها 12 لاعبا . المجال الزماني بالنسبة للجانب النظري من بداية شهر سبتمبر إلى حدود أواخر شهر أفريل . بالنسبة للجانب التطبيقي تم إجراء الإختبارات وتنفيذ البرنامج التدريبي من أوائل فيفري إلى منتصف شهر أفريل. المجال المكاني شملت دراستنا مقر التدريب والمنافسة لفريق النادي الرياضي للهواة الأمل قمار وهو المركب الرياضي . المنهج المتبع إستخدمنا في بحثنا هذا المنهج التجريبي . الأدوات المستعملة في الدراسة إعتمدنا في الدراسة الميدانية على تصميم برنامج تدريبيب وتم جمع البيانات عن طريق الإختبارات بدنية القبلية والبعدية. النتائج المتوصل إليها البرنامج التدريبي المقترح المبني على أساس تمارين القوة والسوعة له تأثير في تطوير صفة القوة والسرعة عند لاعبي كرة اليد أقل من 15 سنة . البرنامج التدريبي المقترح بإستخدام التمرينات الخاصة بالقوة والسرعة هو الأفضل لتطوير صفة القوة والسرعة ويتضح ذلك من خلال وجود فروق ذات دلاله إحصائية بين القياسين القبلي و البعدي وذلك لصالح القياس البعدي . إستخدام الكثير من التمرينات الخاصة بالقوة والسرعة أثناء تنفيذ البرنامج التدريبي المقترح ساعد وبشكل كبير في تطوير صفة القوة والسرعة عند لاعبي كرة اليد أقل من 15 سنة . إقتراحات وتوصيات ضرورة إستخدام البرنامج التدريبي كوسيلة تدريبية فعالة لتطوير القوة والسرعة لدى لاعبي كرة اليد. إقامة ندوات لشرح أهمية البرامج التدريبية في العملية التدريبية ومدى تأثيرها في تطوير الصفات البدنية الأساسية في كرة اليد. توجيه نتائج هذه الدراسة وخطوات تنفيذها إلى المدربين في مجال تدريب كرة اليد لإمكانية الإستفادة من هذه النتائج في الإرتقاء بمستوى الأداء البدني للاعبين. العمل على إجراء دراسات وبحوث مشابهة لإعداد برامج تدريبية تعمل على تطوير الصفات البدنية والتي من شأنها الإسهام فتحقيق النتائج الجيدة للفريق |
| URI: | http://archives.univ-biskra.dz/handle/123456789/8806 |
| Appears in Collections: | Institut des sciences et techniques des activités physiques et sportives (ISTAPS) |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| memoire master مومن بكوش يعقوب.pdf | 5,3 MB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.